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怎样塑形身材
补充说明：怎样塑形身材
a******W 2022-01-11 14:21
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精选回答(1)
杨猛 主治医师 南宁市第二人民医院 三甲
擅长：银屑病、红斑狼疮、皮肤美容（痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹）、过敏性疾病（皮炎、湿疹、荨麻疹）、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。
提问
塑身形式可以经过运动或者是热玛吉度聚焦超声医治等仪器来到达一个后果的。平常尽可能防止做一些激烈的运动，并且还应缩小暴饮暴食，可以缩小身体脂肪聚集。平常尽可能防止做一些激烈的运动，并且还应减少暴饮暴食，可以减少身体脂肪聚集。这些美容仪的后果是十分好的，而且来的效果也十分快，在操作这个项目标时候，肯定要在自己的前提允许下选择操作，同样运动的方法也可以到达一个塑形效果，但是效果来的比较慢，在运动的过程当中大概会出现大量的出汗，是须要在运动时多喝一些水的，而且在做完运动以后，还可让身体加快新陈代谢。平时尽量避免做一些剧烈的活动，并且还应减少暴饮暴食，可以减少身体脂肪堆积。
2022-01-11 16:42
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暴饮暴食症(BED)暴饮暴食可能是最长进的饮食紊乱，其特征是间断性无法控制暴饮暴食(通常是隐蔽进行)，但是于食欲过盛不同，暴饮暴食患者不会强迫自己呕吐或者吃泻药。结果暴饮暴食必然会导致体重极大增加。暴饮暴食症患者发现很难处理伤心、愤怒、抑郁或焦虑的感觉，所以她们就是通过吃东西来排遣。很多人把这个过程描绘称一个恍忽状态，说她们一旦不浪费她们吃的食物，她们就是全部塞到嘴里，然后咽下去。所有肥胖的暴饮暴食症者中，约有一半患有抑郁症，而肥胖但不暴饮暴食的人中只有5%被诊断为患有抑郁症。暴饮暴食患者通常精神沮丧，没有自信，可能还会有其它的问题，如恋爱或工作困难。
