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塑形有效果吗
补充说明：塑形有效果吗
a******W 2022-01-11 14:20
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杨猛 主治医师 南宁市第二人民医院 三甲
擅长：银屑病、红斑狼疮、皮肤美容（痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹）、过敏性疾病（皮炎、湿疹、荨麻疹）、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。
提问
塑形可以起到一定的效果。
塑形可以通过锻炼增强肌肉力量，促进血液循环，改善体态，从而达到塑造身形的效果。
对于脂肪堆积较为严重或存在骨骼畸形等特殊情况的人群而言，单纯依靠塑形可能效果有限。
需要注意的是，在进行塑形运动时应选择适合自己身体状况的运动方式，并在专业教练指导下进行，以免造成不必要的损伤。
2024-03-11 07:06
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