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杨猛 副主任医师 南宁市第二人民医院 三甲
擅长：银屑病、红斑狼疮、皮肤美容（痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹）、过敏性疾病（皮炎、湿疹、荨麻疹）、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。
提问
塑形运动对于塑造腿部线条有帮助，但不能直接改变骨骼结构。
塑形运动能够增加腿部肌肉的力量和围度，从而改善腿部线条。但是，骨骼结构是由基因决定的，无法通过运动来改变。因此，虽然塑形运动对腿部形态有一定的影响，但并不能永久性地改变骨骼结构。
如果存在下肢水肿、静脉曲张等问题，则不建议盲目进行度的塑形运动，以免加重症状。
在进行塑形运动时，应注意避免过度疲劳和受伤，并结合适当的饮食调整以获得最佳效果。
2024-03-04 18:25
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