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按摩塑形有用吗
补充说明：按摩塑形有用吗
a******W 2022-01-11 14:20
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杨猛 主治医师 南宁市第二人民医院 三甲
擅长：银屑病、红斑狼疮、皮肤美容（痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹）、过敏性疾病（皮炎、湿疹、荨麻疹）、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。
提问
按摩塑形有一定的作用，但不宜作为减肥手段的唯一方式。
按摩可以促进血液循环、放松紧张的肌肉以及增加新陈代谢率，从而帮助消耗热量及减少体内脂肪堆积。但其本身并不具有直接燃烧脂肪的功效。
如果患者存在局部软组织损伤或骨骼疾病，则不建议进行按摩塑形，否则可能加重病情。
在考虑通过按摩来塑形时，应确保选择经验丰富的专业人士进行操作，并遵循正确的技术以避免潜在风险。同时注意保持均衡饮食与适量运动相结合，才能达到更好的效果。
2024-01-18 13:41
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紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化，如结婚、生子;坏的如离婚、待业，日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安，思考力及注意力不能集中，头痛，心悸，腹背疼痛，疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。
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