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杨猛 副主任医师 南宁市第二人民医院 三甲
擅长：银屑病、红斑狼疮、皮肤美容（痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹）、过敏性疾病（皮炎、湿疹、荨麻疹）、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。
提问
塑形是一种通过特定的运动和饮食控制来调整身体比例和改善体态的方法。
塑形涉及肌肉力量训练和脂肪燃烧，有助于增强肌肉线条，减少体脂，从而达到塑造理想体型的目的。针对腹部赘肉过多的问题，可能会影响消化系统的运作效率，导致消化不良、便秘等问题。针对腿部水肿的情况，可能是由于长时间站立或久坐不动引起的血液循环不畅所致。
为了评估是否适合进行塑形锻炼，建议进行身体成分分析、心肺功能测试以及关节灵活性检查等。针对腹部赘肉过多的问题，可以通过低热量饮食和增加有氧运动来进行减肥。对于腿部水肿的症状，则需要采取针对性的措施，如适量休息、提高腿部高度以促进血液回流等。
在进行塑形的过程中，应确保摄入足够的蛋白质以支持肌肉生长，并避免过度节食导致营养不良。同时，定期评估进展并调整计划以适应个人需求和目标也是至关重要的。
2024-01-21 21:17
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功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
