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纤体塑形减肥有用吗
补充说明：纤体塑形减肥有用吗
a******W 2022-01-11 14:20
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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
纤体塑形减肥对部分人群可能有效。
纤体塑形减肥通过增加能量消耗、促进脂肪分解代谢来实现瘦身目的，对于存在脂肪囤积的人群有一定的作用。
对于肌肉发达或骨骼结构特殊的人群，由于其基础代谢率较高或者骨骼占比较大，所以纤体塑形减肥的效果可能会有限。
选择纤体塑形减肥时，应确保运动量适宜且营养摄入均衡，避免过度节食导致身体虚弱。建议定期评估效果，并在专业人士指导下调整计划。
2024-03-18 04:50
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