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想要孩子同房后多久可以起床活动?
补充说明：想要孩子同房后多久可以起床活动?
a******W 2022-01-11 14:48
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精选回答(1)
高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长：尿道炎，膀胱炎，肾炎，尿路结石，尿路肿瘤，前列腺炎，前列腺增生，前列腺癌， 男性不育症，少精子症，弱精子症，畸形精子症，无精子症，阳痿，早泄，包皮过长，包茎，包皮炎，龟头炎，包皮龟头黏连
提问
想要孩子一般是指备孕，备孕期间同房后一般可以在10-30分钟后起床活动。
备孕是指孕妇或其家人对怀孕的前提准备，是指孕妇或其家人对怀孕期间发生的事情的准备，在此期间同房可以增大受孕的概率。在备孕期间，同房后一般可以在10-30分钟后起床活动，此时可以促进血液循环，有利于精子更好地进入宫腔内，并且还可以促进新陈代谢，有利于精子和卵子的结合，提高受孕的概率。但由于刚同房完，立即起床可能会导致大脑一过性缺血，出现头晕的情况，因此建议尽量在10分钟后再起床，以免引起不适症状。
在备孕期间，建议夫妻双方保持良好的生活习惯，避免熬夜，同时还应保持良好的心态，避免过度紧张。在饮食方面，夫妻双方可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有助于补充身体所需营养，还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于增强体质。
2022-01-11 18:25
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孕妇在怀孕期间，尤其是在孕早期和孕晚期，短期记忆力不如从前，有健忘现象。并不是每个孕妇都有这个症状。有些只是孕妇个人的一些主观感觉。
症状起因：在怀孕的头3个月里，多数孕妇会为眼前这个充满未知数的新的“冒险”而分神，为胎儿健康而担心;身体内荷尔蒙分泌水平的变化会让你觉得恶心、精疲力竭导致精神状况不佳。 到了孕期的最后3个月，面对生活即将要发生的巨大变化，多数孕妈妈心慌慌的，不知所措，再加上如果晚上睡眠质量不好，会感到身心疲惫。白天精神萎靡导致状况不断。 有关怀孕和记忆力的研究并不多，因此，没有人能确定孕妇健忘到底是怎么一回事。尽管一些研究找到了孕期语言表达和记忆力衰退的证据，但另一些研究却表明，事实上，孕妇和非孕妇在认知测验中的表现并没有什么差别。
就诊科室：心理、营养科
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