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高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲

擅长:尿道炎,膀胱炎,肾炎,尿路结石,尿路肿瘤,前列腺炎,前列腺增生,前列腺癌, 男性不育症,少精子症,弱精子症,畸形精子症,无精子症,阳痿,早泄,包皮过长,包茎,包皮炎,龟头炎,包皮龟头黏连

提问

想要孩子,一般建议在戒烟3-6个月后再进行备孕,避免烟草对身体造成的影响,同时也有利于优生优育。

烟草中含有尼古丁、焦油等有害物质,如果在备孕期间吸烟,可能会导致有害物质通过胎盘进入胎儿体内,影响胎儿的生长发育,同时也可能会增加胎儿畸形的概率。因此,想要备孕的夫妻双方,建议在戒烟3-6个月后再进行备孕,此时身体已经完全恢复,有害物质也已经代谢干净,一般不会对身体造成较大的影响。

在备孕期间,建议夫妻双方适当进行体育锻炼,如慢跑、瑜伽等,可以增强体质,有利于提高卵子和精子的质量。同时,建议女性在备孕期间遵医嘱服用叶酸片,预防胎儿神经管畸形。

在日常生活中,建议患者保持良好的生活习惯,避免过度劳累,规律作息,保证充足睡眠。饮食上注意保持营养均衡,可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物,如鸡蛋、西红柿等,有助于补充机体所需营养,从而增强抵抗力,有助于保持身体健康。

2022-01-11 19:05

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