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46岁想要孩子该怎么做
补充说明：46岁想要孩子该怎么做
a******W 2022-01-11 14:47
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精选回答(1)
高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长：尿道炎，膀胱炎，肾炎，尿路结石，尿路肿瘤，前列腺炎，前列腺增生，前列腺癌， 男性不育症，少精子症，弱精子症，畸形精子症，无精子症，阳痿，早泄，包皮过长，包茎，包皮炎，龟头炎，包皮龟头黏连
提问
46岁的患者想要孩子，建议去医院进行孕前检查，并在医生指导下进行饮食调理、生活调理、适当运动、调整心态等。
1、饮食调理
在日常生活中，患者可以多吃富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，可以补充身体所需要的营养，也可以多吃新鲜的蔬菜和水果，如西红柿、苹果、橙子等，可以补充身体所需要的维生素，有助于身体健康。
2、生活调理
患者平时要注意多休息，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。
3、适当运动
患者在日常生活中也可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳、打羽毛球等，可以增强体质，有助于提高身体免疫力。
4、调整心态
患者需要保持良好的心态，避免情绪过度紧张和焦虑，以免对身体造成不利的影响。
5、服用药物
患者也可以在医生的指导下服用叶酸片、维生素B12片等药物，可以补充身体所需要的叶酸，有助于预防胎儿神经管畸形。
在日常生活中，患者要注意多休息，避免过度劳累，同时患者要注意饮食健康，避免吃辛辣油腻食物，如辣椒、炸鸡、烤鸭等。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
2022-01-11 19:13
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