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如何防止龋齿
补充说明：如何防止龋齿
a******W 2022-01-11 14:49
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
防止龋齿可以采取使用含氟牙膏、定期刷牙两次每天、减少糖类食物摄入、定期口腔检查、使用牙线或间隙刷等措施。
1.使用含氟牙膏
氟化物能够增强牙齿表面的硬度，提高抗酸能力，从而抑制细菌产酸。选择含氟牙膏，在每次刷牙时适量涂抹并轻柔刷拭。
2.定期刷牙两次每天
通过机械摩擦作用去除附着于牙面的食物残渣和菌斑，保持口气清新。推荐采用巴氏刷牙法，每次刷牙时间不少于3分钟。
3.减少糖类食物摄入
过多的糖分会导致口腔内的酸度增加，进而腐蚀牙齿。尽量避免食用高糖食品，特别是饭后立即刷牙可以有效降低糖分对牙齿的危害。
4.定期口腔检查
定期进行口腔检查可以帮助早期发现龋病病变，及时采取治疗措施。建议每年至少进行一次口腔检查，以便及时发现问题并给予处理。
5.使用牙线或间隙刷
牙线或间隙刷可深入到牙缝中清除食物残渣和软垢，减少龋病发生的机会。每日应至少使用一次牙线或间隙刷以保持良好的口腔卫生。
若患者出现龋齿症状，应及时前往医院由专业医生进行治疗。
2024-02-02 10:24
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龋病是一种由口腔中多种因素复合作用所导致的牙齿硬组织进行性病损，表现为无机质的脱矿和有机质的分解，随着病程的发展而有一色泽变化到形成实质性病损的演变过程。其特点是发病率高，分布广。一般平均龋患率可在50%左右，是口腔主要的常见病，也是人类最普遍的疾病之一，世界卫生组织已将其与癌肿和心血管疾病并列为人类三大重点防治疾病。
