首页> 精神心理科> 多梦> 夜间多梦易醒怎么回事

精选回答(1)

李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

提问

夜间多梦易醒可能是睡眠障碍、焦虑症、抑郁症、更年期综合征或神经衰弱导致的,需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医,以便获得适当的诊断和治疗。
1.睡眠障碍
睡眠障碍可能导致睡眠质量下降,日间功能受损,进而导致入睡困难、频繁做梦和早醒等现象。可遵医嘱使用苯二氮卓类药物改善失眠症状,如阿普唑仑片、氯硝西泮片等。
2.焦虑症
焦虑症患者常处于持续紧张状态,大脑皮层兴奋性增高,容易出现入睡困难、多梦易醒等症状。可在医生指导下服用抗焦虑药进行缓解,比如盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片等。
3.抑郁症
抑郁症会导致情绪低落、兴趣减退,影响睡眠质量,从而引起夜间多梦易醒的现象。可以遵照医生的意见用5-羟色胺再摄取抑制剂来改善抑郁症状,例如氟西汀胶囊、盐酸舍曲林片等。
4.更年期综合征
更年期时体内激素水平变化较大,可能会干扰正常的睡眠模式,表现为夜间多梦易醒的情况。针对此病症,可以在医师指导下使用植物雌激素替代疗法以缓解症状,如戊酸雌二醇片、替勃龙片等。
5.神经衰弱
神经衰弱是一种长期存在的精神压力所致的心理疾病,此时由于脑内递质代谢异常,会出现睡眠障碍,包括难以入睡、多梦易醒等。建议配合医生通过心理行为疗法来改善,如放松训练、认知重构等。
日常生活中要保持良好的生活习惯,有助于提高睡眠质量。必要时,需要及时就医,在专业医生的指导下进行针对性处理或治疗。

2024-03-27 13:50

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睡眠障碍

睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉,成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常,后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。

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