发病时间：不清楚
得了狂躁症该怎么办
补充说明：得了狂躁症该怎么办
a******W 2022-01-12 14:55
我要咨询
精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
得了狂躁症可以采取认知行为疗法、心理社会干预、睡眠管理、药物治疗、放松训练等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.认知行为疗法
认知行为疗法通常由经过专业培训的心理咨询师引导患者识别并改变不良思维模式及行为习惯。此方法有助于纠正患者对自身及周围环境的错误认知，减少因情绪高涨导致的行为冲动。
2.心理社会干预
心理社会干预通过提供支持性环境、促进人际交往等方式来帮助个体应对压力和挑战。该措施有助于减轻由于社交障碍等原因造成的心理负担，改善整体生活质量。
3.睡眠管理
睡眠管理包括制定规律作息时间表、优化睡眠环境等非药物手段以及在必要时使用催眠药剂。良好的睡眠质量对于稳定情绪至关重要，可辅助控制狂躁发作频率和强度。
4.药物治疗
药物治疗可能涉及多种抗精神病药如奥氮平片、利培酮片等，需依据医嘱调整剂量。这些药品能够调节大脑内神经递质平衡，缓解躁动不安等症状；具体种类及用量应遵循处方指导。
5.放松训练
放松训练包括深呼吸练习、渐进性肌肉松弛法等技巧学习过程。此类方法旨在帮助个体学会在遇到触发因素时主动运用身心放松策略以降低激动水平。
面对狂躁症，建议采取健康生活方式，包括均衡饮食和适量运动，以辅助病情管理。同时，若症状持续未得到缓解或者影响到日常生活，应及时寻求精神科医生的帮助。
2024-03-20 10:38
举报相关问题
向医生提问
睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
