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什么是水溶性维生素和脂溶性维生素
补充说明:什么是水溶性维生素和脂溶性维生素
a******W 2022-01-12 15:39
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水溶性维生素是指能够溶于水而被人体吸收的一类维生素,脂溶性维生素是指不溶于水而能够溶于脂肪和有机溶剂的维生素,其主要包括维生素A、维生素D、维生素E、维生素K。
1、维生素A
维生素A又称视黄醇,能够促进眼内感光色素的形成,缺乏维生素A可能会导致夜盲症。该药物还能维持上皮组织的正常功能,促进生长发育,维护皮肤黏膜的健康。
2、维生素D
维生素D又称胆钙化醇,能够促进小肠对钙、磷的吸收,维持血浆钙、磷的平衡,促进骨骼的生长和骨骼钙化。
3、维生素E
维生素E又称生育酚,能够促进性激素的分泌,对于改善皮肤状态、保护心脑血管健康等有一定的作用。
4、维生素K
维生素K又称凝血维生素,能够促进凝血因子的合成,在凝血过程中起到重要的作用。
5、其他维生素
除上述维生素外,水溶性维生素还包括维生素B、维生素C等。
建议患者在医生指导下使用维生素类药物,避免私自用药,以免引起不良反应。在日常生活中,患者可以适当进食富含维生素的食物,如西红柿、胡萝卜、香蕉等,补充机体所需的维生素。如果出现不适,建议患者及时就医治疗。
2022-01-12 19:11
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