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脂溶性维生素作用及副作用
补充说明:脂溶性维生素作用及副作用
a******W 2022-01-12 15:39
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脂溶性维生素主要作用是促进生长发育、维持神经系统的正常功能、促进骨骼生长、维持细胞膜的完整性等,一般没有副作用。但长期过量服用可能会导致出现中毒的情况。
1、作用
脂溶性维生素是指不溶于水而溶于脂肪和有机溶剂的维生素,主要包括维生素A、维生素D、维生素E、维生素K等。维生素A可以促进生长发育,维持视力,还能维持皮肤黏膜的完整性。维生素D可以促进骨骼生长,预防佝偻病,还能促进钙的吸收。维生素E可以抗氧化,维持神经系统的正常功能。维生素K可以促进凝血,预防出血性疾病。
2、副作用
长期过量服用可能会导致出现中毒的情况,患者可能会出现头痛、恶心、呕吐、腹泻、皮肤瘙痒、口唇干裂、疲乏无力等症状,还可能会出现心动过速、心律失常、短期记忆力损害、凝血酶原降低等情况。
建议患者在医生的指导下服用脂溶性维生素,不可自行盲目用药,以免出现不良反应,对身体造成影响。在日常生活中,还要注意合理饮食,多吃新鲜的水果和蔬菜,如苹果、香蕉、菠菜等,同时还可以适当进行体育锻炼,如跑步、游泳等,能够增强自身抵抗力。如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗。
2022-01-12 19:19
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