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脂溶性维生素对老年人的作用
补充说明：脂溶性维生素对老年人的作用
a******W 2022-01-12 15:39
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医生回答(1)
易茶娟 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
脂溶性维生素对老年人的作用主要包括预防心脑血管疾病、营养神经、改善视力、改善皮肤状态等。
1、预防心脑血管疾病
脂溶性维生素主要包括维生素A、维生素D、维生素E、维生素K等，能够促进体内的血液循环，在一定程度上也能够减少血液的粘稠度，可以达到预防心脑血管疾病的目的。如果存在心脑血管疾病的老年人，可以适当吃这类药物进行治疗。
2、营养神经
脂溶性维生素能够促进神经的发育，改善神经的代谢，还能够营养神经，可以用于改善失眠多梦、睡眠质量差等症状。如果存在失眠多梦的老年人，可以在医生的指导下合理使用脂溶性维生素。
3、改善视力
老年人随着年龄的增长，眼睛会出现退行性病变，容易出现视力下降的情况。此时可以遵医嘱合理使用脂溶性维生素，在一定程度上能够促进视网膜的代谢，也可以达到改善视力的目的。
4、改善皮肤状态
如果体内缺乏脂溶性维生素，可能会导致皮肤干燥、起皮等，适当补充脂溶性维生素，能够改善皮肤状态，使皮肤变得更加有弹性。
5、其他作用
脂溶性维生素还可以促进骨骼的生长和发育，对预防骨质疏松也有一定的作用。此外，还可以促进体内的新陈代谢，有利于身体健康。
在日常生活中，老年人还可以适当吃富含优质蛋白的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，也可以适当进行体育锻炼，如慢跑、打太极拳等，能够增强自身的体质。如果老年人出现不适症状，建议及时就医治疗。
2022-01-12 19:28
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脂溶性维生素溶于有机溶剂而不溶于水的一类维生素。包括维生素A、维生素D、维生素E及维生素K。
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注意事项： 不合宜人群-无 检查前禁忌-无 检查时要求-积极配合医生的工作要求
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