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维生素e是脂溶性维生素对吗
补充说明：维生素e是脂溶性维生素对吗
a******W 2022-01-12 15:39
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医生回答(1)
闵金敏 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
维生素E属于脂溶性维生素。
脂溶性维生素是一类不溶于水但可溶于有机溶剂的维生素，主要包括维生素A、D、E和K。这些维生素主要存在于食物中，并通过与脂质相互作用发挥作用。维生素E是一种天然抗氧化剂，能够预防细胞氧化损伤，促进皮肤健康。
在某些罕见情况下，高剂量的维生素E摄入可能导致中毒症状，如头痛、恶心、腹泻等。
因此，对于脂溶性维生素的作用和使用，建议咨询专业医疗人员以确保安全和有效的营养管理。
2024-02-05 12:12
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
