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脂溶性水溶性维生素是什么
补充说明：脂溶性水溶性维生素是什么
a******W 2022-01-12 15:39
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医生回答(1)
丁雷明 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
脂溶性维生素是在体内脂肪溶剂中较好的溶解的一类维生素，而水溶性维生素则在水中较好地溶解。
脂溶性维生素包括维生素A、D、E和K，它们参与多种生物过程如细胞分化、免疫调节等；水溶性维生素包括B族维生素和维生素C，参与能量代谢、神经信号传导等。这些维生素对维持机体正常功能至关重要，缺乏或过多都可能导致特定的健康问题。维生素A缺乏可能导致夜盲症、角膜软化；维生素D不足可能引起佝偻病、骨质软化症；维生素E缺乏可引发贫血、肌肉无力等症状；维生素K缺乏会导致凝血障碍。过量摄入可能会导致中毒反应，如头痛、恶心呕吐等。
针对脂溶性和水溶性维生素缺乏或过量的情况，可以通过血液检测来评估其含量是否正常。例如，可以检测血清视黄醇水平以评估维生素A的状态，也可以通过检测血清25-羟基维生素D水平来判断维生素D的充足程度。治疗脂溶性维生素缺乏需调整饮食结构，必要时补充相应维生素制剂。对于水溶性维生素缺乏，可通过均衡饮食或口服维生素补充剂进行纠正。
无论脂溶性还是水溶性维生素，都应在医生指导下适量摄取，避免长期单一依赖某种维生素补充品，以免造成营养失衡。
2024-03-10 00:43
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水溶性维生素能在水中溶解的一组维生素。包括复合维生素B以及一些其他维生素(如维生素C和维生素P)。大多数都能作为辅酶的组成部分发挥作用。
注意事项： 不合宜人群-无 检查前禁忌-无 检查时要求-积极配合医生的工作要求。
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