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脂溶性维生素和水溶性维生素有什么区别?
补充说明:脂溶性维生素和水溶性维生素有什么区别?
2022-01-12 15:39
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精选回答(1)
脂溶性维生素和水溶性维生素的区别在于使用目的不同、使用方式不同、代谢能力不同等,需要根据具体情况进行详细的分析。
1、使用目的不同
脂溶性维生素主要是用于治疗脂溢性皮炎、唇干裂等疾病,同时还可以改善皮肤角质层的油腻性,从而起到滋润皮肤的作用。而水溶性维生素主要是用于治疗维生素B缺乏症、烟酸缺乏症等疾病,同时还可以改善代谢障碍,促进脂肪的代谢,从而起到治疗疾病的目的。
2、使用方式不同
脂溶性维生素一般是通过口服的方式进行使用,可以通过食物补充,也可以通过注射的方式进行补充。而水溶性维生素是通过肌肉注射的方式进行使用,可以通过尿液的方式进行排出体外。
3、代谢能力不同
脂溶性维生素在代谢的过程中,会产生一定量的游离脂肪酸,从而与钙离子结合,会加重肾脏负担,从而导致高钙血症的情况。而水溶性维生素在代谢的过程中,会产生一定量的水溶性维生素,可以通过肾脏进行排出,从而起到治疗水肿的作用。
在日常生活中也要多吃一些新鲜的水果蔬菜,以及高蛋白类的食物,保证充足的睡眠,养成良好的生活习惯。
2022-07-28 17:37
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医生回答(1)
脂肪维生素包含维生素A、维他命D、E和K。植物性可储存脂溶性维生素脂肪维他命是高度疏水性的,维生素A常出目前红萝卜、植物肝脏及其他菌类水果中,维他命D见于动物肝脏、鱼类及乳制品中,维生素E见于油料、水果、菌类及谷物中,因此维生素K则见于洋葱、青菜、奶制品中。
2022-01-12 20:37
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