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维生素d是脂溶性维生素对吗
补充说明:维生素d是脂溶性维生素对吗
a******W 2022-01-12 15:39
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维生素D是一种脂溶性维生素。
维生素D为一类具有类似结构的类固醇衍生物的总称,包括维生素D2和维生素D3,主要存在于动物体内,如鱼肝油中含量丰富,也存在于少数植物食品中,如蘑菇等。维生素D可促进小肠黏膜细胞合成一种跨上皮转运蛋白,从而提高机体对钙、磷的吸收率,进而促进骨骼矿化,有利于预防佝偻病的发生。此外,维生素D还具有免疫调节作用,能增强机体的抗感染能力。
在某些罕见情况下,如长期摄入过量或特定基因缺陷导致代谢障碍时,可能导致维生素D中毒。
维生素D对于人体健康至关重要,但其缺乏或过量都可能引起一系列疾病,因此建议定期监测血液中的维生素D水平,并在医生指导下通过饮食调整或维生素D补充剂来维持正常范围。
2024-04-12 12:57
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