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维生素b族是脂溶性维生素吗
补充说明：维生素b族是脂溶性维生素吗
2022-01-12 15:39
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精选回答(1)
赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
维生素B族是脂溶性维生素，通常是水溶性维生素，建议在医生的指导下服用。
维生素B族一般是指B族维生素，包括维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12等，通常是属于水溶性维生素，主要是溶于脂肪和有机溶剂，可以参与机体的糖、脂肪和蛋白质的代谢，促进生长发育。维生素B族缺乏时可能会导致脚气病、厌食症等疾病。
维生素B族缺乏的患者，可以在医生的指导下服用维生素B1片、维生素B2片等药物进行治疗。平时可以多吃一些富含维生素的食物，比如胡萝卜、西红柿等，有利于补充机体所需要的营养物质，也可以适当的进行体育锻炼，比如慢跑、瑜伽等，有利于提高机体的免疫力。
2022-06-23 10:40
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医生回答(1)
石珊珊 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
脂溶性维生素不溶于水，但溶于脂肪和有机溶剂，主要由长烃链或稠环构成。通常来讲，脂溶性维生素能够大量储存在体内，主如果肝脏和脂肪组织，在眼睛、皮肤、骨骼、头发和血液中起着主要效果。主要包含维生素a、维生素d、维生素e、维生素k等。病患平常要注重饮食健康，养成良好的生活习惯。
2022-01-12 20:47
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
