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什么是水溶性和脂溶性维生素
补充说明：什么是水溶性和脂溶性维生素
a******W 2022-01-12 15:39
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医生回答(1)
闵真真 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
水溶性维生素可以在水中溶解，可在体内储存一段时间；脂溶性维生素不溶于水，通常在脂肪存在下吸收，并且在体内不能储存过量。
水溶性维生素包括B族维生素和维生素C，这些物质主要参与身体的新陈代谢过程。脂溶性维生素包括维生素A、D、E和K，它们是构成细胞膜的重要组成部分，在维持正常视觉、骨骼发育和血液凝固等方面发挥作用。水溶性维生素缺乏可能导致神经系统功能障碍、贫血等问题；脂溶性维生素缺乏可能引起夜盲症、生长迟缓等现象。
针对这两种类型的维生素缺乏，可以通过血生化检测来评估其浓度水平，如维生素B12、叶酸、维生素A、D3等指标的检测。水溶性维生素缺乏可通过口服补充剂纠正，如维生素B群片；脂溶性维生素缺乏则需通过食物摄入改善，必要时可遵医嘱使用维生素AD胶丸。
无论是水溶性还是脂溶性维生素，都对身体健康至关重要。均衡饮食，确保各种营养素的摄取，以支持机体的正常运作。
2024-04-19 15:35
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脂溶性维生素溶于有机溶剂而不溶于水的一类维生素。包括维生素A、维生素D、维生素E及维生素K。
相关疾病：维生素中毒 维生素缺乏 维生素Ａ缺乏症所致的角膜溃疡病 获得性维生素K依赖性凝血因子异常 维生素D依赖性佝偻病
注意事项： 不合宜人群-无 检查前禁忌-无 检查时要求-积极配合医生的工作要求
