发病时间：不清楚
维生素b族是脂溶性吗
补充说明：维生素b族是脂溶性吗
2022-01-12 15:39
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精选回答(1)
李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
维生素B族是脂溶性，在人体内需要进一步的吸收才能发挥作用。
维生素B族在人体内起着非常重要的作用，不仅能够维持正常的视觉功能，还可以促进生长发育，提高免疫力。而且维生素B族可以参与体内多个器官的代谢，如果体内缺乏维生素B族，容易导致代谢障碍，从而引发皮肤干燥、口角炎、结膜炎等疾病。因为维生素B族属于水溶性维生素，在人体内需要进一步的吸收才能发挥作用，所以维生素B族一般属于脂溶性维生素。
在日常生活中可以多吃富含维生素B的食物，比如苹果、香蕉、猕猴桃等，同时还可以多吃富含维生素B的药物，比如维生素B6片、维生素B12片、维生素B2片等，补充身体所需要的维生素。如果因为缺乏维生素B引发了疾病，建议及时到医院就诊，根据医生指导进行治疗。
2022-08-23 16:55
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医生回答(1)
李英光 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
提议平常多参与户外活动，活动时调节抑郁和焦虑心情最有用的辅助方式之一，同时多听听音乐，不要长时间处在同一个情况中，让您的心情随境转移。
2022-01-12 20:54
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
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