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维生素是脂溶性维生素吗
补充说明：维生素是脂溶性维生素吗
a******W 2022-01-12 15:39
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医生回答(1)
孙和风 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
脂溶性维生素包括维生素A、D、E和K。
这四种脂溶性维生素在体内的吸收、运输、储存和利用都与其脂溶性特点密切相关。由于其溶解性质，这些维生素可以被身体更好地保存和利用。
然而，如果摄入过量，脂溶性维生素也可能在体内积累，导致中毒。
脂溶性维生素对于人体健康至关重要，但每日推荐摄入量应遵循权威机构发布的指南，以避免潜在的风险。
2024-03-22 11:18
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
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