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20岁硬不起来怎么办
补充说明：20岁硬不起来怎么办
a******W 2022-01-13 14:48
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精选回答(1)
高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长：尿道炎，膀胱炎，肾炎，尿路结石，尿路肿瘤，前列腺炎，前列腺增生，前列腺癌， 男性不育症，少精子症，弱精子症，畸形精子症，无精子症，阳痿，早泄，包皮过长，包茎，包皮炎，龟头炎，包皮龟头黏连
提问
20岁硬不起来可以考虑生活方式调整、心理咨询、药物治疗等方法来改善。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.生活方式调整
生活方式调整包括均衡饮食、规律运动和充足睡眠，旨在改善整体健康状况。良好的生活习惯有助于提高身体素质和心理健康水平，从而改善勃起功能。针对20岁的患者出现勃起困难的症状具有积极作用。
2.心理咨询
心理咨询通常通过面对面交谈或在线平台进行，由专业心理医生帮助患者识别并解决潜在的心理压力源。心理咨询可以帮助减轻因心理因素导致的性功能障碍。对于20岁患者的病情有积极的影响。
3.药物治疗
药物治疗可能涉及使用口服PDE5抑制剂如伟哥、希爱力等，在医师指导下定期服用。PDE5抑制剂能够增加内源性一氧化氮的释放，促进平滑肌松弛及血液流入阴茎海绵体。针对20岁患者的勃起功能障碍有较好的效果。
此外，建议患者减少酒精摄入，因为过量饮酒会影响中枢神经系统功能，进而影响勃起能力。同时，若患者存在焦虑情绪，可尝试冥想放松训练法来缓解紧张感，也有助于改善勃起状态。
2024-03-25 19:56
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在统一价值论中，当某事物的价值在将来可能会发生明显降低时，就会对该事物产生一种焦虑感。 焦虑是由紧张、焦急、忧虑、担心和恐惧等感受交织而成的一种复杂的情绪反应。它可以在人遭受挫折时出现，也可能没有明显的诱因而发生，即在缺乏充分客观根据的情况下出现某些情绪紊乱。焦虑总是与精神打击以及即将来临的、可能造成的威胁或危险相联系，主观上感到紧张、不愉快，甚至痛苦和难以自制，并伴有植物性神经系统功能的变化或失调。 病态的焦虑指缺乏相应的客观因素下，出现内心极度不安的期待状态，伴有大祸临头的恐惧感。表现惶惶不安、坐立不安、精神紧张。常常伴有心悸、气急、出汗、四肢发冷、震颤等自主神经功能失调的表现和运动性坐立不安。严重者可以表现为惊恐发作。常见于焦虑障碍。
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