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腰肌劳损形成的原因
补充说明：腰肌劳损形成的原因
a******W 2022-01-13 14:48
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
腰肌劳损可能是由长期负重活动、腰部外伤、腰椎间盘突出、腰椎管狭窄、腰椎骨质增生等病因引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.长期负重活动
长时间从事弯腰、搬抬重物等动作会导致腰部肌肉持续处于紧张状态，从而引起局部血液循环受阻，久而久之就会出现腰肌劳损的情况。患者应减轻工作负荷，适当休息，以减少对腰部的压力和负担。
2.腰部外伤
腰部受到急性外伤后可能会导致软组织损伤，如果没有及时处理或者恢复不良，则容易诱发腰肌劳损。对于轻微的腰部外伤，可通过冷敷缓解疼痛和肿胀。对于严重的腰部外伤，则需要遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行止痛治疗。
3.腰椎间盘突出
腰椎间盘突出时，髓核组织可能压迫神经根，导致腰部疼痛和不适感。当突出的腰椎间盘组织刺激窦椎神经支时，也会引起腰背部酸痛的症状。针对腰椎间盘突出引起的腰肌劳损，可考虑针灸、推拿等方式缓解肌肉紧张和疼痛。
4.腰椎管狭窄
腰椎管狭窄是由于先天发育异常或退行性变所致，使脊髓和神经根的空间受限，进而引发腰肌劳损的现象发生。对于轻度的腰椎管狭窄，可以通过热敷促进血液循环，缓解肌肉紧张。对于重度的腰椎管狭窄，则需通过手术的方式扩大狭窄的椎管空间，如椎板切除减压术、椎管扩大成形术等。
5.腰椎骨质增生
腰椎骨质增生是一种常见的骨骼退行性疾病，随着年龄增长，关节边缘逐渐形成骨刺，这些骨刺可以刺激周围的韧带和肌肉，引起腰肌劳损。针对腰椎骨质增生引起的腰肌劳损，可在医生指导下服用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等非甾体抗炎药缓解疼痛和炎症反应。
建议定期进行体检，包括X线检查、MRI扫描等，以评估病情变化。日常生活中注意保持良好的姿势习惯，避免过度劳累，同时还要做好保暖措施，以免加重腰肌劳损的症状。
2024-02-22 00:39
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慢性腰肌劳损，为临床常见病，多发病，发病因素较多，主要症状是腰部酸痛，日间劳累加重，休息后可减轻，日积月累，可使肌纤维变性，甚而少量撕裂，形成疤痕或纤维索条或粘连，遗留长期慢性腰背痛。治疗上以非手术治疗为主，如各种非手术疗法无效者，可施行手术治疗。
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用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
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消肿止痛、疏散寒邪，温经通络。用于寒湿瘀阻经络所致腰椎间盘突出症、坐骨神经痛、腰肌劳损、腰肌纤维炎、风湿性关节痛，症见腰腿痛、关节痛及肢体活动受限者。
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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