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什么运动能增强性能力
补充说明：什么运动能增强性能力
a******W 2022-01-13 14:50
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精选回答(1)
高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长：尿道炎，膀胱炎，肾炎，尿路结石，尿路肿瘤，前列腺炎，前列腺增生，前列腺癌， 男性不育症，少精子症，弱精子症，畸形精子症，无精子症，阳痿，早泄，包皮过长，包茎，包皮炎，龟头炎，包皮龟头黏连
提问
通常情况下，有氧运动能增强性能力。
有氧运动是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼，也是一种体育项目，常见的有慢跑、游泳、骑自行车、打太极拳等。有氧运动可以促进血液循环，提高新陈代谢，还可以促进睾酮分泌，有利于增强性能力。此外，有氧运动还可以促进胃肠道蠕动，有利于消化，对于提高性能力也有一定的帮助。
建议患者在日常生活中，要注意饮食清淡，避免吃辛辣刺激和油腻的食物，如辣椒、炸鸡等。同时，也要避免频繁进行性生活，以免影响身体健康。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情，损害身体健康。
2022-01-13 20:19
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睾酮即睾丸素。睾丸素又称睾酮、睾丸酮或睾甾酮，由男性的睾丸或女性的卵巢分泌，肾上腺亦分泌少量睾酮，具有维持肌肉强度及质量、维持骨质密度及强度、提神及提升体能等作用。睾酮对男子生殖器官及其它重要器官的作用相当复杂，其生物化学过程尚未完全阐明。但是，睾酮可能影响许多身体系统和功能，包括：血生成，体内钙平衡，骨矿化作用，脂代谢，糖代谢和前列腺增长。
相关症状：血睾酮降低 血清睾酮浓度低下 血清睾酮浓度明显升高 雄激素过少 高睾酮血症
注意事项： 检查前要求-空腹，不要喝水。
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