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慢性牙龈炎的治疗方法和预防
补充说明：慢性牙龈炎的治疗方法和预防
a******W 2022-01-13 15:03
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
慢性牙龈炎的治疗方法包括定期口腔清洁、使用牙线或间隙刷、调整咬合功能、补充维生素C和钙以及控制血糖水平。
1.定期口腔清洁
定期口腔清洁可以减少食物残渣和细菌在牙齿表面的滞留，降低感染概率。建议每天至少刷两次牙、每次刷牙时间不少于两分钟，并配合使用牙线和漱口水进行彻底清理。
2.使用牙线或间隙刷
使用牙线或间隙刷能够清除牙缝中的食物残渣和软垢，防止其刺激牙龈引发炎症。每日至少一次将牙线或间隙刷深入到难以到达的部位如后槽牙邻接面之间进行清洁。
3.调整咬合功能
调整咬合功能可改善牙齿排列不齐等问题导致的应力集中现象，从而减轻对牙龈的压力与摩擦。由专业牙医进行正畸治疗或修复缺失牙齿以达到稳定咬合的目的。
4.补充维生素C和钙
维生素C和钙有助于增强牙周组织的韧性和硬度，提高抵御感染的能力。可通过均衡饮食或服用营养素补充剂来确保体内有足够的这两种元素。
5.控制血糖水平
高血糖状态会增加牙龈血管通透性，使其更容易受到细菌侵袭而发生感染。对于糖尿病患者来说，通过药物治疗和生活方式干预维持正常范围内的血糖至关重要。
若症状持续未缓解或者加重，应及时前往医院的口腔科就诊。
2024-04-21 19:41
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
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