发病时间：不清楚
青花鱼不能和什么一起吃
补充说明：青花鱼不能和什么一起吃
2023-09-23 02:56
我要咨询
精选回答(1)
陈慧敏 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：擅长妇幼营养，包括儿童营养与喂养、营养不良、生长发育迟缓。孕期营养咨询、妊娠期糖尿病、胎儿生长发育迟缓、胎儿偏大等。
提问
青花鱼一般没有不能一起吃的食物，可以和大多数食物一起吃。青花鱼含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，适当吃青花鱼可以补充身体所需要的营养，对身体有一定的好处。
青花鱼含有丰富的蛋白质，不易被消化，如果过量食用，可能会加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。青花鱼还含有丰富的维生素、矿物质等营养成分，适当食用可以补充身体所需要的营养，对身体有一定的好处。青花鱼没有不能一起吃的食物，可以和大多数食物一起吃，如蔬菜、水果、肉类、谷物等。但是在吃青花鱼时，应注意避免过量食用，以免引起消化不良。此外，对鱼类过敏的人群应避免食用青花鱼，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。
2023-09-23 21:13
举报向医生提问
维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
相关医院
