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得黄体功能不全运动好吗

发病时间:不清楚

得黄体功能不全运动好吗

补充说明:得黄体功能不全运动好吗

2024-07-16 16:26

黄体功能不全 卵巢 排卵 孕酮 子宫内膜 发育不良 妊娠 维生素E 妇科检查

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精选回答(1)

关晓琳 主治医师 广州医科大学附属第一医院 三甲

擅长:妇产科常见病的诊治,不孕,流产,子宫肌瘤,卵巢囊肿,阴道炎,产后盆底肌松弛,子宫阴道脱垂,尿失禁的物理治疗等

提问

适量运动对黄体功能不全的患者有益。

黄体功能不全是指卵巢在排卵后形成的黄体分泌孕酮不足或孕酮作用时间过短,导致子宫内膜发育不良,影响受精卵着床和妊娠。运动虽不能直接改善黄体功能,但不会对其产生负面影响。对于黄体功能不全的患者,应避免剧烈运动,如长跑、跳绳等,以免加重身体负担,影响内分泌平衡。建议选择轻度到中度的有氧运动,如散步、瑜伽等,有助于提高身体素质和心理状态。

黄体功能不全的患者应注意保持良好的作息习惯,避免熬夜和过度劳累,同时注意饮食均衡,增加富含维生素E和D的食物摄入,如坚果、鱼类等,以辅助改善黄体功能。定期进行妇科检查,监测激素水平变化,及时调整治疗方案。

2024-07-16 17:33

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黄体酮 (孕酮)

孕酮(progesterone,P)是21C类固醇激素,由胆固醇经孕烯醇酮通过异构酶转化而成。在非妊娠妇女,卵巢中的卵泡膜细胞产生P,妊娠期间,P则主要由胎盘合体滋养细胞层分泌,故血中P水平主要与胎盘重量及血液灌注量相关。孕早期上升较慢,13周后增快,足月时达高峰。在血中,P主要与皮质类固醇结合蛋白(CBG)及白蛋白相结合,血液中绝大部分P为结合型,极少数为游离型。孕酮主要在肝脏降解,被还原成孕二醇,孕二醇再与硫酸或葡萄糖醛酸结合后经肾排出。P对调节月经周期和维持妊娠具有重要的生理作用,可促进子宫内膜分泌期的转化,为受精卵着床做准备;松弛子宫肌,降低对前列腺素和催产素的反应性;抑制输卵管节律性收缩。P还有促乳腺腺泡增生,增加能量代谢,升高基础体温,促进水钠排除的作用。P对下丘脑-垂体系统具有正、负反馈作用,可调控垂体促性腺激素的合成和分泌。排卵前小剂量孕酮协同E3诱发排卵前LH高峰出现,排卵后大剂量P对下丘脑-垂体系统则呈现负反馈作用。

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