发病时间：不清楚
血糖高的人吃什么水果好
补充说明：血糖高的人吃什么水果好
a******W 2024-12-26 11:51
我要咨询
精选回答(1)
赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
血糖高的人可以适量食用苹果、梨、草莓、蓝莓和樱桃等水果。但需要注意的是，水果中仍然含有一定的糖分，所以不宜过量摄入，且不能替代药物治疗。
1.苹果
苹果富含膳食纤维，可以延缓胃排空速度，有助于控制餐后血糖上升。适量摄入可促进胃肠蠕动，改善消化功能。长期食用有利于预防糖尿病患者发生便秘。
2.梨
梨含有丰富的水分及多种维生素、矿物质等营养成分，具有一定的润燥生津作用。血糖高的患者适当吃梨能够补充身体所需的水分以及营养物质，对于病情有一定的好处。
3.草莓
草莓含糖量较低且升糖指数不高，适合血糖偏高人群作为零食或加入酸奶中食用。草莓中的抗氧化剂可能对降低氧化应激状态有积极作用，从而辅助降低血糖水平。
4.蓝莓
蓝莓是低卡路里、高纤维、高抗氧化物含量的食品，其含有的花青素有助于提高胰岛细胞活性。血糖高的人群经常食用蓝莓可以帮助稳定血糖并支持心血管健康。
5.樱桃
樱桃富含天然植物化合物，如花青素和鞣花酸，这些物质具有抗氧化特性，能帮助降低血糖水平。血糖高的人群每天适量食用樱桃，可以起到较好的降血糖效果。
建议血糖偏高的人群密切监测血糖变化，以调整饮食结构和运动计划。若发现持续高血糖现象，则需要遵医嘱使用药物进行治疗，比如盐酸二甲双胍片、格列齐特片等。
2024-12-26 11:51
举报相关问题
向医生提问
血清葡萄糖，其测定方法有邻甲苯胺法、葡萄糖氧化酶法、已糖激酶法、葡萄糖脱氢酶法和干化学法。其中已糖激酶法为国际推荐的参考方法，但试剂比较昂贵，我国推荐的葡萄糖氧化酶法在国内外应用甚广，目前有些单位仍沿用邻甲苯胺法。
相关疾病： 心肌梗塞并发二尖瓣关闭不全 心肌梗塞并发心室间隔穿破 慢性胰腺炎 甲亢 糖尿病
注意事项： 血糖监测时间- 血糖控制差的病人或病情危重者应每天监测8次，直到病情稳定，血糖得到控制。当病情稳定或已达血糖控制目标时可每周监测1-2次。 使用胰岛素治疗者在...
医院参考价：￥3-￥210
参芪降糖颗粒
益气养阴，滋脾补肾。主治消渴症，用于II型糖尿病。
维生素C口服液
补充维生素C
瑞格列奈片
用于饮食控制及运动锻炼不能有效控制高血糖的2型糖尿病（非胰岛素依赖性）患者。瑞格列奈片可与二甲双胍合同。与各自单独使用相比，二者合用对控制血糖有协同作用。
奥利司他胶囊
奥利司他胶囊结合微低热能饮食适用于肥胖和体重超重者包括那些已经出现与肥胖相关的危险因素的患者的长期治疗。奥利司他胶囊具有长期的体重控制（减轻体重、维持体重和预防反弹）的疗效。服用奥利司他胶囊可以降低与肥胖相关的危险因素和与肥胖相关的其它疾病的发病率，包括高胆固醇血症、2型糖尿病，糖耐量低减，高胰岛素血症、高血压，并可减少脏器中的脂肪含量。
健康问答
