发病时间：不清楚
空腹喝柠檬水好不好
补充说明：空腹喝柠檬水好不好
a******W 2024-12-30 13:49
我要咨询
精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
空腹喝柠檬水通常情况下不会对身体造成伤害，但不建议长期大量空腹饮用。
柠檬水中含有丰富的维生素C以及多种有机酸成分，适量食用可以促进食欲，增强消化功能，改善食欲减退的情况。此外还可以为机体补充水分，加速新陈代谢，有利于体内废物排出体外。但是长期过量摄入柠檬水会导致胃酸过多，从而出现反酸、恶心呕吐的症状。因此，虽然空腹喝柠檬水一般不会影响身体健康，但不宜长期大量饮用。
对于患有胃肠道疾病或存在消化系统不适症状的人群而言，空腹喝柠檬水可能会加重病情，导致腹泻、腹痛等不良反应。
日常生活中，建议大家注意合理饮食，避免暴饮暴食，同时还要适当运动，提高自身免疫力。
2024-12-30 13:49
举报相关问题
向医生提问
维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
