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产后少乳怎么办
补充说明：产后少乳怎么办
2024-06-17 14:56
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精选回答(1)
刘泽群 主治医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：阴道炎，宫颈炎，宫颈病变，计划生育，多囊卵巢，产前诊断，子宫肌瘤，卵巢包块等
提问
产后少乳可以采取饮食调整、中药调理、按摩乳房等措施进行治疗。
1.饮食调整
增加富含蛋白质、维生素的食物摄入，如瘦肉、鱼类、新鲜蔬菜等。这些食物可以提供必要的营养素，促进乳腺发育和乳汁分泌。适用于因营养不良导致的产后少乳情况。
2.中药调理
使用具有催乳作用的中药方剂，如通草猪蹄汤，由通草、王不留行、路路通等组成。这些中药可疏通乳腺管，促进乳汁分泌。适用于因气血不畅或肝郁气滞引起的产后少乳。
3.按摩乳房
采用特定的手法轻柔地按摩乳房，如沿顺时针方向轻轻按压乳头周围区域。按摩有助于刺激乳腺组织，促进血液循环，从而增加乳汁分泌。适用于因乳腺堵塞或乳汁排出不畅导致的产后少乳。
建议产妇保持良好的心态，避免过度焦虑，因为情绪波动可能会影响荷尔蒙水平，进而影响乳汁分泌。同时，注意休息和适度运动，以维持身体的平衡状态，也有助于改善产后少乳的情况。
2024-06-17 18:21
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
