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孕妇能吃乌江榨菜吗
补充说明：孕妇能吃乌江榨菜吗
2024-04-29 20:33
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刘泽群 主治医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：阴道炎，宫颈炎，宫颈病变，计划生育，多囊卵巢，产前诊断，子宫肌瘤，卵巢包块等
提问
孕妇可以适量吃乌江榨菜。
乌江榨菜属于腌制食品，其中含有一定的营养物质，如维生素C、蛋白质等，适当食用能够补充机体所需的营养元素，且有助于改善食欲。但因其属于腌制品，所以不宜过量食用，以免加重肾脏负担，不利于身体健康。
如果孕期存在妊娠期高血压疾病，则应慎食或避免食用乌江榨菜，因为其钠含量较高，可能会影响血压控制。
对于孕妇而言，饮食调整至关重要，日常生活中要注意合理膳食，保证营养均衡，同时还要注意休息，定期去医院做产检，随时关注自身以及胎儿的健康状况。
2024-08-13 22:47
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沈利萍 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：医疗专长 ： 妇产科。 医疗经历：从事妇产科工作30多年。擅长危急重症产科抢救。围产医学、优生优育，高危妊娠管理，产后保健。
提问
孕妇可以适量吃乌江榨菜。
乌江榨菜属于腌制食品，其中含有一定的营养物质，如维生素C、蛋白质等，适当食用能够补充机体所需的营养元素，且有助于改善食欲。但因其属于腌制品，所以不宜过量食用，以免加重肾脏负担，不利于身体健康。
如果孕期存在妊娠期高血压疾病，则应慎食或避免食用乌江榨菜，因为其钠含量较高，可能会影响血压控制。
对于孕妇而言，饮食调整至关重要，日常生活中要注意合理膳食，保证营养均衡，同时还要注意休息，定期去医院做产检，随时关注自身以及胎儿的健康状况。
2024-04-29 21:06
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
