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感冒能不能打篮球
补充说明：感冒能不能打篮球
a******W 2024-11-29 14:54
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
感冒期间不宜进行度的体育锻炼，如打篮球。
感冒期间，机体免疫力下降，呼吸道黏膜充血水肿，容易诱发咳嗽、咳痰的症状。如果在此期间进行打篮球等剧烈运动，会导致血液循环加速，促进新陈代谢，从而增加耗氧量，加重心肺负担，使上述不适症状进一步加重。另外，打篮球过程中需要频繁跑跳，而感冒期间体力较差，难以适应这种强度的运动，可能导致肌肉酸痛、乏力等情况发生。
对于症状较轻或自愈倾向明显的普通感冒患者，可以适当进行低强度的篮球活动，以促进排汗排毒，但需注意避免过度劳累。
针对感冒患者的护理，强调休息与适当的营养支持，避免辛辣刺激性食物，多饮温水，保证充足睡眠。
2024-11-29 14:54
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感冒，是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病，总体分为普通感冒和流行感冒。平常所说的都是普通感冒，俗称伤风。感冒大多在人们着凉后引起，开始有鼻咽部干、痒、灼热感，继而出现喷嚏、鼻塞、鼻流清涕、流眼泪等症状。1-2天后可伴有咽痛、咳嗽、或有发热、头 痛、全身酸痛、食欲减退，或有恶心呕吐、腹泻等症状。如无合并症，5-7天可痊愈。不论年龄大小，一年四季都可以感冒，但在秋冬季节气温变化明显时发病较多。一般每人一年可感冒2-5次，小儿、老人和体质不好的人感冒的次数则会增加。
