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孕早期可以吃鲳鱼吗
补充说明：孕早期可以吃鲳鱼吗
2024-09-25 17:03
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汤栩文 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：从事妇产科临床工作20多年。擅长：妊娠合并内分泌疾病，熟练掌握双胎妊娠、胎位异常、疤痕子宫、胎盘异常等困难剖宫产手术。
提问
孕早期可以适量吃白鲳鱼，但需注意适量和食品安全。
白鲳鱼富含蛋白质、维生素和矿物质，对孕妇和胎儿的健康有益。然而，由于鲳鱼属于海鲜，容易引起过敏反应，因此在食用前应确保孕妇无海鲜过敏史。此外，由于孕早期胎儿发育不完全，对营养的需求较高，因此应避免过量摄入，以免造成消化不良或其他不适。
2024-09-25 18:23
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
