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低密度脂蛋白饮食可以降下来吗

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低密度脂蛋白饮食可以降下来吗

补充说明:低密度脂蛋白饮食可以降下来吗

2024-09-21 17:38

心血管疾病

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王毅飞 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲

擅长:糖尿病 甲状腺功能亢症 甲状腺相关性突眼

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低密度脂蛋白饮食可以降低低密度脂蛋白水平。
低密度脂蛋白饮食通常包括富含不饱和脂肪酸、膳食纤维和抗氧化剂的食物,如鱼类、坚果、全谷类和蔬菜水果。这些食物有助于降低血液中的低密度脂蛋白水平,从而减少心血管疾病的风险。因此,采用低密度脂蛋白饮食可以作为降低低密度脂蛋白水平的一种策略。

2024-09-21 18:25

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