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低密度脂蛋白饮食可以降下来吗
补充说明:低密度脂蛋白饮食可以降下来吗
2024-09-21 17:38
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低密度脂蛋白饮食可以降低低密度脂蛋白水平。
低密度脂蛋白饮食通常包括富含不饱和脂肪酸、膳食纤维和抗氧化剂的食物,如鱼类、坚果、全谷类和蔬菜水果。这些食物有助于降低血液中的低密度脂蛋白水平,从而减少心血管疾病的风险。因此,采用低密度脂蛋白饮食可以作为降低低密度脂蛋白水平的一种策略。
2024-09-21 18:25
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