首页> 营养科> 桂圆肉> 桂圆肉蒸肉的功效

精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

桂圆肉蒸肉具有补血、养心安神、健脾开胃、滋补强壮、润肤美容等功效和作用。
1.补血
桂圆肉富含铁元素,能促进红细胞的生成,从而达到补血的效果。
2.养心安神
桂圆肉具有镇静神经的作用,有助于缓解焦虑和改善睡眠质量。
3.健脾开胃
桂圆肉能够增强食欲,促进消化吸收,对于脾胃虚弱引起的食欲不振、腹胀等症状有一定的改善作用。
4.滋补强壮
桂圆肉含有丰富的糖类、蛋白质等营养成分,能够补充体力,提高身体免疫力。
5.润肤美容
桂圆肉中的维生素C和多种矿物质可以促进皮肤的新陈代谢,保持皮肤的水分平衡,使肌肤光滑有弹性。
适量食用桂圆肉蒸肉可为身体提供营养,但不宜过量摄入以避免引起上火或肥胖等问题。另外,对桂圆肉过敏者应避免食用,以免出现皮疹、瘙痒等不良反应。

2024-03-12 08:20

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焦虑

在统一价值论中,当某事物的价值在将来可能会发生明显降低时,就会对该事物产生一种焦虑感。  焦虑是由紧张、焦急、忧虑、担心和恐惧等感受交织而成的一种复杂的情绪反应。它可以在人遭受挫折时出现,也可能没有明显的诱因而发生,即在缺乏充分客观根据的情况下出现某些情绪紊乱。焦虑总是与精神打击以及即将来临的、可能造成的威胁或危险相联系,主观上感到紧张、不愉快,甚至痛苦和难以自制,并伴有植物性神经系统功能的变化或失调。  病态的焦虑指缺乏相应的客观因素下,出现内心极度不安的期待状态,伴有大祸临头的恐惧感。表现惶惶不安、坐立不安、精神紧张。常常伴有心悸、气急、出汗、四肢发冷、震颤等自主神经功能失调的表现和运动性坐立不安。严重者可以表现为惊恐发作。常见于焦虑障碍。

  • 症状起因:焦虑是人们对情境中的一些特殊刺激而产生的正常心理反应,只是每个人经历的时间长短不一或程度不同。只有当焦虑原因不存在或不明显,焦虑症状很突出而其他症状不突出,焦虑的持续时间及程度均超过一定的范围,以致影响正常的生活、学习、工作时,才可以认为患了焦虑症,又称为焦虑性神经症。产生焦虑症的原因主要有:1、生物学因素,如遗传影响与生理因素;2、心理因素,如认知、情绪等;3、社会因素,如城市过密、居住空间拥挤、环境污染、紧张、工作压力过大等。

  • 可能疾病:慢性疲劳综合症  电脑狂躁症  密码综合症  周末焦虑症  儿童精神分裂症  

  • 常见检查: 心理年龄测试  

  • 就诊科室:心理

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