首页> 营养科> 燕麦片> 奇亚籽和燕麦片能同吃吗

奇亚籽和燕麦片能同吃吗

发病时间：不清楚

奇亚籽和燕麦片能同吃吗

补充说明：奇亚籽和燕麦片能同吃吗

2024-09-25 16:48

我要咨询

其他人还在看

游离性脂肪怎么减圣女果吃多了有什么坏处胶原蛋白真的有用吗每天喝二两白酒好吗苦瓜的功效与作用是什么黑豆的功效与作用是什么

精选回答(1)

方晓茹副主任医师南方医科大学南方医院三甲

擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）

提问

奇亚籽和燕麦片可以一起食用，两者结合可以提供全面的营养，促进消化和饱腹感。
奇亚籽富含纤维和健康脂肪，有助于调节肠道功能和降低胆固醇；而燕麦片则含有丰富的蛋白质和碳水化合物，能提供持久的能量。两者搭配食用，可以满足身体对多种营养的需求，同时增强饱腹感，有助于控制食欲，维持健康的饮食习惯。

2024-09-25 18:18

正面背面

个人信息

性别:

请选择

年龄:

请选择

职业:

请选择

相关症状

开始自查请输入您的信息

适用药品

小儿七星茶颗粒

定惊消滞。用于小儿消化不良，不思饮食，二便不畅，夜寐不安。

逍遥合剂

疏肝健脾，养血调经。用于肝气不舒所致月经不调，胸胁胀痛，头晕目眩，食欲减退。

肠炎宁颗粒2克

清热利湿、行气。用于急、慢性胃肠炎、腹泻，细菌性痢疾，小儿消化不良。

童康片

补肺固表，健脾益胃，提高机体免疫功能。用于体虚多汗，易患感冒，倦怠乏力，食欲不振。

小儿泄泻小儿尿感月经不调头晕肠炎痢疾乏力食欲不振