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孕妇可以吃黑藜麦吗
补充说明:孕妇可以吃黑藜麦吗
2024-09-25 09:57
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孕妇可以适量食用黑藜麦,避免过量导致过敏。
黑藜麦是一种营养丰富的谷物,含有丰富的蛋白质、纤维、矿物质和维生素,对孕妇和胎儿都有益处。但孕妇在食用黑藜麦时,应避免过量,以免引起消化不良或其他不适。此外,如果孕妇对黑藜麦或其他谷物过敏,应避免食用,以免引发过敏反应。
2024-09-25 14:14
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