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眼睛视疲劳怎么缓解
补充说明：眼睛视疲劳怎么缓解
2023-08-17 00:56
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牛勇毅 主治医师 广东省人民医院 三甲
擅长：白内障、先天性白内障、早期白内障、眼外伤、眼球穿通伤、晶状体挫伤、眼眶外伤、视神经外伤、眼球破裂、黄斑病变、视网膜色素变性、黄斑水肿、视网膜脱离、黄斑变性、视网膜裂孔、黄斑裂孔、老年性黄斑变性、视网膜血管阻塞、晶状体脱位、晶状体先天异常、角膜病、角膜炎、老花眼、复视、干眼、眼肌麻痹
提问
眼睛视疲劳可以通过调整用眼习惯、按摩、热敷、远眺、滴眼药水、注意饮食等方式进行缓解。
1、调整用眼习惯
患者长时间用眼后，可以通过闭目休息、远眺、做眼保健操等方式，缓解眼部疲劳。
2、按摩
患者也可以通过按摩的方式，促进眼部血液循环，缓解视疲劳。
3、热敷
患者还可以使用热毛巾或蒸汽眼罩，通过热敷眼部，促进眼部血液循环，缓解视疲劳。
4、远眺
患者可以适当远眺，放松眼部肌肉，缓解视疲劳。
5、滴眼药水
患者也可以在医生指导下，使用玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等，缓解视疲劳。
6、注意饮食
患者还可以多吃胡萝卜、蓝莓等富含维生素的食物，补充身体所需要的营养物质，缓解视疲劳。
另外，建议患者平时要注意眼部卫生，避免用手揉搓眼睛，以免引起感染，导致病情加重。如果患者出现眼睛疼痛、红肿等不适症状，建议及时前往医院就诊治疗，以免延误病情。
2023-08-17 20:54
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疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状，很多疾病都可引起疲劳，很少有患病后更觉浑身是劲的情况，不同疾病引起不同程度的疲劳，有些疾病表现更明显，有时可作为就诊的首发症状。
症状起因：一、传染性疾病 病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病，尤其伴有发热的感染性疾病，疲劳更加明显。 二、营养代谢及内分泌疾病 营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。 三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。 四、恶性肿瘤 见于各系统的恶性肿瘤。 五、其他各系统疾病 消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
可能疾病： 四肢淋巴水肿 多发性硬化伴发的葡萄膜炎 慢性疲劳综合症 赖特综合征性巩膜炎
常见检查：
就诊科室：内科
