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脸部肉松得快是怎么回事，还能变紧致吗
补充说明：脸部肉松得快是怎么回事，还能变紧致吗
2023-07-27 12:05
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精选回答(1)
王霞 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：擅长美容相关皮肤疾病和过敏性的诊疗，包括色素性皮肤病、毛发疾病、美容激光等。
提问
脸部肉松得快可能是因为皮肤缺水、胶原蛋白流失、营养不良等因素引起的。
1、皮肤缺水
如果患者长时间处于干燥的环境中，不注意补充水分，导致脸部皮肤缺水，就会使皮肤出现紧绷感，还可能会出现此类情况。建议患者多喝水，补充身体所需的水分，可通过敷面膜的方式补充水分。
2、胶原蛋白流失
随着年龄的增长，皮肤内的胶原蛋白会逐渐流失，使皮肤出现松弛的情况，也可能会导致此类情况。建议患者多吃富含胶原蛋白的食物，比如猪蹄、甲鱼等食物，可以在一定程度上起到补充胶原蛋白的作用。
3、营养不良
如果患者长期偏食、挑食，导致身体内的营养元素缺乏，比如蛋白质、维生素等，就会使皮肤出现营养不良的情况，也可能会导致脸部松弛。建议患者多吃富含维生素的食物，比如猕猴桃、橙子等食物，可在一定程度上起到补充维生素的作用。
除此之外，此类情况还可能与内分泌失调、肝脏疾病等因素有关，若患者不适症状严重，建议及时就医治疗。
2023-07-29 01:08
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广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。
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