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低密度脂蛋白高能吃红枣吗
补充说明：低密度脂蛋白高能吃红枣吗
2024-09-25 09:39
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王毅飞 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：糖尿病 甲状腺功能亢症 甲状腺相关性突眼
提问
低密度脂蛋白高可以适量食用红枣，但需控制摄入量。
红枣富含营养物质，如糖分、维生素和矿物质，适量摄入可以提供能量和营养。然而，红枣也含有一定的糖分，过量摄入可能导致血糖波动，不利于控制低密度脂蛋白水平。因此，在饮食中应合理控制红枣的摄入量，避免对血脂产生不良影响。
2024-09-25 14:09
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
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