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穿收腹裤能瘦肚子吗
补充说明：穿收腹裤能瘦肚子吗
2024-10-11 10:27
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范铁兵 主治医师 中国中医科学院西苑医院 三甲
擅长：掌握了常见病、多发病的辨证施治、擅长于治疗胃脘痛、反酸、反胃、腹痛、腹胀、便秘、腹泻等脾胃病，以及失眠、脱发、鼻炎、荨麻疹等杂病。
提问
穿收腹裤不能瘦肚子。
因为收腹裤主要通过外力压迫腹部，使腹部肌肉紧绷，从而产生一种视觉上的瘦肚子效果，但并不会真正减少腹部脂肪。要达到真正的瘦肚子效果，需要结合健康的饮食和适量的运动，如减少高热量食物的摄入，增加有氧运动如跑步、游泳等。
2024-10-11 13:44
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