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樱桃对肾有什么好处吗
补充说明：樱桃对肾有什么好处吗
2024-07-25 09:10
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孙国辉 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：肾内科疾病
提问
适量食用樱桃可以辅助改善肾脏健康，但需注意控制摄入量，并根据个人情况调整饮食习惯。
樱桃富含维生素C、钾等营养成分，适量食用可以促进肾脏的排毒功能，有助于维持肾脏健康。此外，樱桃中的抗氧化物质可以减少肾脏的氧化应激，预防肾功能下降。长期过量摄入樱桃可能会导致钾离子摄入过多，对肾功能不全或肾衰竭患者造成不良影响。因此，在食用樱桃时应注意适量，并根据自身情况调整摄入量。
对于肾功能不佳的人群，建议在医生指导下适量食用樱桃，并注意饮食平衡和水分摄入。同时，定期进行肾功能检查以监测肾脏健康状况。
2024-07-25 13:40
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
