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纤维肌痛症护理该注意什么
补充说明：纤维肌痛症护理该注意什么
2023-09-11 23:21
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陈毅荣 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：脚痛、踝关节损伤、骨髓炎、骨不连、骨肿瘤、膝关节损伤、四肢骨折、肢体矫形等疾病治疗。
提问
纤维肌痛症一般指纤维肌痛综合征。纤维肌痛综合征护理的注意事项包括饮食、生活、运动、心理、药物等方面。
1、饮食
患者要注意保持清淡饮食，可以适当进食小米粥、面条等食物，避免食用辣椒、花椒等辛辣刺激的食物。同时，患者还可以适当进食富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、苹果等，有助于增强抵抗力，促进病情恢复。
2、生活
患者要注意保持良好的生活习惯，规律作息，避免熬夜。同时，患者还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于排解压力，保持良好的心态。
3、运动
在日常生活中，患者要注意避免剧烈运动，以免加重病情。患者可以适当进行舒缓的运动，如打太极拳、瑜伽等，有助于促进机体血液循环，改善疼痛症状。
4、心理
患者要注意保持积极乐观的心态，避免情绪激动，可以适当与朋友、家人进行交流，有助于排解压力，保持心情愉悦。
5、药物
如果患者出现了明显的疼痛症状，可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物治疗。同时，患者也可以遵医嘱服用盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等药物治疗。
另外，患者还要注意定期复查，如果出现不适症状，需要及时就医治疗。
2023-09-12 20:25
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纤维肌痛综合症(fibromyalgiasyndrome，FS)是一种非关节性风湿病，临床表现为肌肉骨骼系统多处疼痛与发僵，并在特殊部位有压痛点。纤维肌痛综合征可继发于外伤，各种风湿病，如骨性关节炎、类风湿关节炎及各种非风湿病(如甲状腺功能低下、恶性肿瘤)等。这一类纤维肌痛综合征被称为继发性纤维肌痛综合征，如不伴有其他疾患，则称为原发性纤维肌痛综合症。
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