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小腿抽筋可以揉吗
补充说明：小腿抽筋可以揉吗
a******W 2025-01-09 09:37
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
小腿抽筋时可以适当按摩。
小腿抽筋可能是由肌肉疲劳、缺钙等原因引起的，适当的按摩有助于促进血液循环，放松紧张的肌肉，从而达到止痛的目的。但若频繁出现抽筋现象且伴有其他不适症状，建议及时就诊查明病因后治疗。
如果患者在剧烈运动或长时间站立后出现了小腿抽筋的症状，则此时不建议立即进行按摩，以免加重腿部肌肉的损伤。此外，在寒冷刺激下也可能会诱发小腿抽筋，此时也不宜进行按摩。
日常生活中要注意做好保暖措施，尤其是在冬季，避免着凉受寒，以免引起肌肉痉挛。
2025-01-09 09:37
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紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化，如结婚、生子;坏的如离婚、待业，日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安，思考力及注意力不能集中，头痛，心悸，腹背疼痛，疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。
症状起因：一、精神处于高度准备状态，兴奋不安。 二、激烈或紧迫，使人精神紧张。 三、供应不足，难于应付。 四、考试时情绪思维过度焦虑。
可能疾病： β受体亢进症 性交晕厥 慢性疲劳综合症 房室结折返性心动过速 职业枯竭
常见检查：
就诊科室：心理
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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