发病时间：不清楚
吃全麦馒头能减肥吗
补充说明：吃全麦馒头能减肥吗
2024-09-25 10:32
我要咨询
精选回答(1)
张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科相关疾病，尤其是中医胃肠道疾病，以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。
提问
吃全麦馒头有助于减肥，但效果取决于整体饮食和运动计划。
全麦馒头相比于白面馒头，含有更多的纤维和营养物质，有助于增加饱腹感，减少热量摄入。然而，减肥效果不仅仅取决于食物的选择，还与整体的饮食结构、摄入的总热量以及是否配合了适当的运动计划有关。因此，虽然吃全麦馒头可能对减肥有帮助，但要实现减肥目标，还需要注意整体饮食的均衡和适量运动的参与。
2024-09-25 14:22
举报相关问题
向医生提问
馒头餐试验是检测糖吸收的能力是否正常，判断是否有胰岛功能的不正常。
