首页> 内科> 神经内科> 宿醉> 宿醉该怎么办才能好受

精选回答(1)

闫振文 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲

擅长:常见的临床症状如头痛、头晕、抑郁等,以及脑血管疾病、周围神经病、神经肌肉病、运动障碍疾病等

提问

宿醉可以通过水分补充、电解质平衡、药物治疗等措施来缓解。
1.水分补充
可以适量饮用温水、淡盐水等,也可以通过食用含水量高的食物如西瓜来缓解。此外,还可以使用醒酒汤剂,如葛根粉。充足的水分可以帮助稀释酒精浓度,促进酒精代谢产物排出体外,同时有助于缓解脱水引起的不适症状。适用于因宿醉导致的口渴、尿量减少等症状,以及预防酒精性脱水的情况。
2.电解质平衡
可适当摄入含有钾、镁等电解质的食物,如香蕉、燕麦片等,或者服用补充电解质的口服液,如氯化钠溶液。电解质是维持身体正常功能的重要成分,缺乏可能导致肌肉无力、心律不齐等问题。及时补充可以改善这些症状。适用于宿醉后可能出现的电解质失衡,特别是当伴有恶心、呕吐时,以防止进一步的脱水和电解质紊乱。
3.药物治疗
可以遵医嘱服用奥美拉唑肠溶胶囊、多潘立酮片等药物,能够抑制胃酸分泌,保护胃黏膜,从而减轻宿醉的症状。上述药物能有效降低胃酸水平,减少酒精对胃黏膜的刺激,缓解宿醉带来的胃部不适。对于宿醉引发的严重头痛、恶心、呕吐等症状,尤其是长期大量饮酒者,可在医生指导下使用上述药物进行治疗。
建议患者在宿醉期间注意休息,避免剧烈运动和过度劳累,以免加重身体负担。饮食上应选择清淡易消化的食物,如小米粥、蔬菜汤等,避免油腻和辛辣刺激性食物,有利于身体恢复。

2024-08-26 09:09

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宿醉

宿醉,是指喝酒过量,造成第二天早上头痛、胃部不适等症状。这是因为大量饮酒后,肝细胞无法将有害物质乙醛全部处理,而造成急性中毒征状。宿醉时,肝脏会屯积脂肪,胃肠易患酒精性急性胃炎,自律神经平衡失调引起心跳加速,血液中水分与电解质平衡失调等,影响遍及全身。  最好能用「睡觉休息」来解决,充足休息可助你快些复原。  喝酒后来个热水浴可以促进血液循环,帮助新陈代谢,使酒精随汗水一起排出。不过有高血压、心脏血管疾病患者,酒后沐浴要小心中风,宜先稍作休息。

  • 多发人群:男性中青年多见

  • 临床检查:尿液镜检法  血压测量  

  • 治疗费用:市三甲医院约(500--1000元)

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