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膀胱膨出不可以做什么运动锻炼
补充说明：膀胱膨出不可以做什么运动锻炼
2024-05-11 18:23
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张浩 副主任医师 中山大学附属第三医院 三甲
擅长：熟练掌握泌尿及男性生殖系各类疾病的诊断与治疗，擅长各类泌尿男科腔镜显微手术，尤其是泌尿系统结石微创手术，泌尿系统肿瘤腹腔镜手术
提问
膀胱膨出患者不宜进行度负重或腹压增大的运动，如举重、深蹲等。
膀胱膨出患者的骨盆底组织结构薄弱，此时进行度负重或腹压增大的运动可能使膀胱壁受到过度压迫，导致膀胱壁血流受阻，甚至可能导致膀胱壁缺血、坏死，严重时还可能引发尿潴留、尿失禁等并发症。因此，膀胱膨出患者应避免进行此类运动，以减少对盆底肌群的压迫，降低漏尿风险。
膀胱膨出患者还可遵医嘱进行提肛运动、凯格尔运动等非负重运动来改善症状。
针对膀胱膨出的症状，在日常生活中要注意保持良好的排尿习惯，避免憋尿，并且还要注意个人卫生，以免引起感染。
2024-05-11 21:56
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女性生殖系统损伤的一种，膀胱向阴道前壁膨出。最常见的原因是产伤造成保持膀胱正常位置的骨盆底筋膜及肌肉的损伤而又未及时修复。严重时尿道也膨出。轻者无症状，重症时常感腰酸下坠，自觉有物自阴道脱出，排尿后肿物会缩小。常伴有排尿困难及尿不干净的感觉。多伴有张力性尿失禁，即在腹压增加时如咳嗽、用力时可有尿液溢出，绝经后症状加重。用金属导尿管插入尿道可确定膨出部分即为膀胱。轻症不需治疗，重症者可行阴道前壁修补术，同时还需纠正长期慢性增加腹压的疾患，如慢性咳喘等。
症状起因：前阴道壁的支持组织主要是耻骨膀胱宫颈筋膜。在分娩中胎头经过阴道时，耻骨膀胱宫颈筋膜及耻骨尾骨肌部均不可避免地极度伸张，甚至撕裂，如在产褥前期休息不好，尤其是过早从事体力劳动，使阴道支持组织不能恢复正常或接近正常，致膀胱失去支持力量而向阴道壁膨出，称为膀胱膨出;筋膜前部薄弱则可产生尿道膨出。
可能疾病：阴道壁脱垂
就诊科室：泌尿
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本品在与孕激素联合使用建立人工月经周期中用于补充主要与自然或人工绝经相关的雌激素缺乏：血管舒缩性疾病（潮热），生殖泌尿道营养性疾病（外阴阴道萎缩，性交困难，尿失禁）以及精神性疾病（睡眠障碍，衰弱）。预防原发性或继发性雌激素缺乏所造成的骨质丢失。
