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雌激素高怎么降下来食物
补充说明:雌激素高怎么降下来食物
2023-07-14 09:48
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雌激素高可以通过吃豆制品、蜂王浆、猕猴桃等食物降低。
1、豆制品
豆制品中含有大豆异黄酮,能够辅助调节体内雌激素水平,比如豆腐、豆浆等。
2、蜂王浆
蜂王浆中含有丰富的动物雌激素,适当食用能够辅助改善雌激素低引起的不适症状,比如盗汗、失眠等。
3、猕猴桃
猕猴桃中含有丰富的维生素C,能够辅助调节体内雌激素水平,而且还可以促进体内的新陈代谢。
除此之外,还可以吃豆腐、黄瓜等食物,但食物不能代替药物,如果症状没有改善,可以在医生指导下使用己烯雌酚片、戊酸雌二醇片等药物进行治疗。
2023-07-19 22:51
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